食盐是高血压发生的重要环境因素。减少食盐摄入量已成为高血压防治中的重要措施之一，也是高血压非药物治疗的有效手段。各国的减盐行动的成功经验表明，政府组织应建立多部门合作机制，由国家卫生或食品管理机构领导和协调，专业技术部门支持，加强与食品生产和销售商、非政府组织、媒体等的合作，促进大众媒体宣传，减少加工食品的钠含量。此外，推行强制性食盐标签，标明食品中含盐量高、中、低级别，帮助消费者选择低盐食品，可对消费者在选择食品时起到一定的导向作用。因此，借鉴国内外推行减盐策略和行动的经验，结合我国的实际，在人群中长期开展关于减盐防治高血压的健康教育，宣传低盐饮食的生活方式，是高度符合成本效益的高血压等心脑血管疾病的预防手段。
希望大家能够养成低盐膳食习惯，维持健康血压，享受健康人生！