●金秋养肺该做好哪四件事？勤沐浴，有利于血液循环；勤喝水，可保证肺和呼吸道润滑；常大笑，可增强肺活量；捶脊背，可通脊背经脉，防感冒。
●健康新知：补钙可以减肥你知道吗？这是因为人体血钙升高后可促进一种名为降钙素的激素分泌，而降钙素可明显降低人的食欲，减少进餐量，由此可得减肥新举措，多喝牛奶。
●“勿忘我”是一种植物，也是一种药材，清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。小羊 辑
