用“双手”给力健康
—记北京昌平区七里渠南村圆融健康工作室

十几年来圆融一直从事非药物疗法养生健康医学康复工作，在调理过程中把气功养生和按摩等自然疗法相结合，创办了圆融健康工作室，用高级养生术气功养生按摩来治未病给亚健康人调理，并有很好的疗效。

文/ 李文

圆融，毕业于北京中医药大学公共卫生管理系，非常崇尚中医的“上医治未病”的理念，从1995年开始潜心研习传统养生学及现代健康医学，曾学习过气功，太极拳，太极剑，气功按摩，中医按摩，太极按摩，营养与食品卫生学，护理学，音乐疗法等很多养生自然疗法，是高级气功按摩师，中医按摩师，养生指导师，营养保健师，卫生部营养保健师。2010年被全国高健委名医名院发展促进专业委员会聘为“首席专家”。2012年入选中国医师协会技术协作联盟技术推广工作委员会会员、理事，2012年入编《中国中医药名医绝技秘方藏典》国医精英并被聘为学术顾问，被评为国医国药特技专长杰出人才。论文“上医治未病非药物疗法调理亚健康”入编《中国中医名医名科名院品牌博览》优秀论文专栏。

圆融高级养生术气功养生按摩有自我调理和被动调理两部分，二者结合效果最佳，用结合的方法有效调理治疗左侧股骨颈嵌顿性骨折，糖尿病，高血脂，高血压，心脏病，抑郁症，玄晕症，乳腺增生，胃炎，头痛失眠， 脱发，慢性支气管炎，咽炎，风湿类风湿，结石，免疫力低下等病。

两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，“上医治未病”曾是我们祖先畅导的健康观，我们后人应秉承祖先的教导改变健康观念 身心若健康，快乐似神仙。中医讲，气是血液运行的动力，气行则血行，气滞则血淤。气功是是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法， 是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。气功疗法是通过意识处于似睡非睡、似醒非醒特殊状态（气功态）时的一种特殊调理方式。中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”。实质就是锻炼真气，培育元气，扶植正气，能扶正驱邪，能疏通经络、调和气血和平衡阴阳，增强人体的免疫力和抵抗力，达到防病治病，健康长寿的目的。

圆融介绍，按摩是运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，按摩是中国最古老的医疗方法，《黄帝内经》记载了按摩的起源，作用和应用，人体中的某个部位出现疾患，用按摩的方法疏通经络气血，达到治疗的作用。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，不便吃药的孩子，起到预防保健作用，治疗的范围广，在伤科、内科、妇科、儿科、五官科以及保健美容方面都可以适用，气功养生，按摩和营养食疗，音乐疗法等可综合应用，圆融认为，各种方法的核心理论是使机体达到阴阳平衡，只有综合应用才是实现平衡目的最佳途径。中医说：上工治未病，目的是为了防微杜渐，防止病魔深入侵袭我们的身心。为此，现代人不断在追求的就是一个“养生"的概念。现今，“亚建康"人群在渐渐扩大，而我们能做的就是锻炼真气，培育元气，扶植正气，让我们的身体与心理形成一个攘外安内的保护场，达到养生的最佳状态。