守护健康，借你一双慧眼
——访健康教育专家、河北联合大学公共卫生学院张晗旭教授

“不关心自己和家人健康的人，是在无情地掠夺家人的时间和财富。”

                                        ——王林强

健康人人关心，先学去伪存真！

随着社会进步和人们生活品质的日益提高，养生保健产品受到大众热捧。然而，令人悲摧的是，不少人面对鱼龙混杂、泥沙俱下的市场缺乏辨别能力，钱没少花，路没少跑，时间没少搭，对健康的期待却成了“既伤身体又伤感情”，更有甚者，贻误了最佳治病时机，造成终身遗憾。于是，人们不禁要问：如何才能辨别乱象丛生的养生保健产品，如何才能守护好自己健康？！

拔开迷雾，慧眼识真，张晗旭教授在中华健康管理论坛、绿色世博健康产业论坛、全国政协、全国健康管理师培训、北大健康管理中心、第18届国际黄河旅游节等时机，讲授的“心脑血管病和癌症的预防”、“怎样科学养生吃出健康”等课程，目的是把健康科学的真相告诉大家、把辨别真假的方法告诉大家，让大家不再“被忽悠”，纷扰面前保持一份冷静与理性。

张晗旭是预防保健科学养生专家、健康教育专家、高级健康管理师，现为河北联合大学公共卫生学院教授，从事预防保健30多年、健康教育20多年、健康管理10多年，积淀了丰富的理论与实践经验。他发现目前社会“养生大师”真假难辨，养生产品扑朔迷离，真专家、真健康科学知识供给不足，国人健康素养仅有6.48%，现状令人堪忧。

多年来，张晗旭教授为全国数百家机关、企事业单位、健康机构等举办各种类型的健康讲座，用图文并茂、直观易懂的多媒体形式宣传预防保健科学养生知识，当场解答各种医药保健问题，他幽默风趣，言谈犀利，案例丰富，切中要害，给人以强烈心灵震撼。

他在“民以食为天—膳食平衡吃出健康”讲座中，重点讲解人人都需要的七大营养素的功能、需要量、来源、缺乏表现、补充措施等，各种食物的营养价值、分配比例、选购常识、加工保存知识及与健康的关系，让受众对身边食物与健康关系有了全新的认识；在“正气存内邪不可干—免疫与防癌”课程中，讲解癌症的成因、发展过程及防治措施，人人都有但水平各异的免疫系统在与癌细胞斗争中的作用等；对大众关心的心肌梗死脑中风脂肪肝糖尿病等心脑血管病，主要介绍发病过程，教给大家预防和控制的方法。

除了教方法、传经验，他还大胆揭秘，直陈事实，撰写的《“神医辈出”折射了什么》一文，对社会上“绿豆神医”张悟本、“神仙道长”李一，“泥鳅教母”马悦凌、“拍打拉筋”萧宏慈等“神医现象”进行去伪存真，对公众科学素养缺乏进行了深入阐述，也为弘扬中华优秀养生文化、让中医药走向世界营造“洁净”环境进行了呼吁。

张晗旭的精彩课程和经典言论，在受众中反响强烈，“张教授讲得很客观，很专业，真是大官大款大医百姓，健康面前人人平等，受益匪浅！”“我是一个正在从事健康产业的年轻人、有了张教授的指点，我明白了以后该怎么做才会真正赢得市场。”“张教授的‘幸福=健康×财富’，‘如果健康是0，0×任何数都=0！’‘走出两个误区：今天我没病、病后能治好’，这些语言精辟生动，能够入脑入心”……，上“中国晗旭人人健康生活网“可看到更多。

为保障大众健康，张晗旭教授在精心授课的同时，还积极帮助相关机构策划建立全国各地健康管理服务中心（站），推广健康科学文化素养培训，为大众提供专业、科学、全程全面的预防保健科学养生健康管理服务，他的愿望是“人人健康，家家幸福，为建设全面小康和谐社会做出应有的贡献。”