当前，大家都处在抗击新型冠状病毒肺炎疫情的特殊时期。合理的膳食，有助于维持人们的营养状况，增强抵抗能力，并可以改善心情。那么，面对疫情，不管是居家隔离还是正常工作，一日三餐如何平衡膳食？哪些食物需要重点摄取？《中国访谈》为此特邀中国疾控中心营养健康研究所营养学教授杨月欣为您提供科学建议。

（本期人员——责编：裴希婷 佟静；后期：刘凯；主编：郑海滨）